食补佳品茄子炒蛋的做法

时间:2024-10-12 03:49:45

1、青茄子两个

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2、切成丝,放在水里,泡一会后,沥干

食补佳品茄子炒蛋的做法

3、【1】加盐腌一下【2】等茄子都瘪了巡綮碣褂或者用手捏一下[图片状态]【3】把茄子里的脏水倒掉,然后茄子就放置一旁,等会用。

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4、四个小的鸡蛋[这么小是因为自己家养的土鸡蛋]

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5、把鸡蛋敲开

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6、用筷子一直搅拌,成图片状态

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7、凝固一点后,翻炒。【1】加入辣椒圈[按照自己的程度决定,也可以不放]【2】加入一点生抽【3】加入一点盐,翻炒。【4】再加入一点水[小半碗]。继续翻炒成熟透,拿盘子装起来。

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