1、打扫房间,房间是不是很久没有大清理了,正好趁这个机会收拾一下吧.把各各角落都打扫一下,把不再使用的东西集中起来扔掉,正在用的东西重新摆好.在这个过程中,不仅房间明亮起来,心情会变得非常愉悦
2、做个美容面膜好好的洗个发,洗好脸,泡个澡,换上舒适的家割觏涩终居服,这时全身舒畅,放一些自已喜欢的音乐,敷一个面膜,静静的躺在床上,聆听着音乐,感受毛孔在接收着水分和营养,十来分钟后就会有一个容光焕发的你.
3、去图书馆是不是好久没有读书了,去一次图书馆吧.在那看一下埋头读书的人们,再次感受一下学生时代的自己.借本书,找个角落,安安静静的享受一段阅读时光.浮躁的心情也变得沉淀下来.
4、运动忙碌的工作,紧张的日子,身体是不是都感到疲惫了,到体育馆去运动一下吧.游个泳,打个球,,,让身体出出汗,舒展一下筋骨.马上又变得能量满满.
