1、打开手机“QQ”软件。
2、QQ软件资料页面,打开“设置”。
3、QQ软件设置页面,打开“账号安全”。
4、软件账号安全页面,打开“QQ安全中心”。
5、QQ安全中心页面,打开“账号解冻”,按照提示QQ软件就可自助解冻封禁账号了。