1、鸡蛋打散,放少一点点盐,加一点点水,加水炒出来嫩
2、油锅中炒好,冷却备用
3、三文鱼切成小粒,挤小半个柠檬汁,加入一点点盐,少量的研磨胡椒
4、同时加入一小勺蒸鱼豉油腌一小会。
5、牛油果对半切开,去皮切成小粒备用
6、牛油果和冷确好的鸡蛋倒入腌好的三文鱼中拌均就可以吃了
7、吃的时侯最好是牛油果和三文鱼一同送入口中,口感相档好,牛油果和三文鱼也是最好的搭配,底脂类食物。
1、鸡蛋打散,放少一点点盐,加一点点水,加水炒出来嫩
2、油锅中炒好,冷却备用
3、三文鱼切成小粒,挤小半个柠檬汁,加入一点点盐,少量的研磨胡椒
4、同时加入一小勺蒸鱼豉油腌一小会。
5、牛油果对半切开,去皮切成小粒备用
6、牛油果和冷确好的鸡蛋倒入腌好的三文鱼中拌均就可以吃了
7、吃的时侯最好是牛油果和三文鱼一同送入口中,口感相档好,牛油果和三文鱼也是最好的搭配,底脂类食物。