香芋腊肠甜玉米焖饭

时间:2024-10-13 04:19:51

1、选购食材:味道新鲜优质皇上皇腊肠2根,新鲜甜玉米1根,新鲜香芋1个(煮熟之后绵的效果最好),其他材料家里日常备有的则可。

2、备料:先下2~3人的米开始煮饭(饭要煮的不干不湿恰到好处的最佳),然后去香芋皮洗嫌荪鹣莘净后切成1cm大小的香芋丁,甜玉米脱玉米粒(刀切手瓣都行),腊肠温水洗干净切和香芋大小的香芋丁则可,备好蒜瓣拍扁后剁细,完成这些工作之后准备开锅炒啦!

3、爆炒玉米香芋腊镟岁盎缴肠:起锅,锅热后下香油爆蒜粒至微黄,把腊肠先倒进去炒三四分钟之后把香芋也倒到锅里焖五器皆阄诟分钟之后把甜玉米粒也倒进去,然后适量加酱油食盐,至超熟透香芋之后熄火。这会估计电饭锅的饭也刚刚熟了,把炒好的炒玉米香芋腊肠倒到电饭煲里面,用勺子搅拌至均有之后,改善锅盖再焖三四分钟就大功告成啦!(煮熟饭后电源还是保持通电的,为的是有足够的热量把炒好的香芋腊肠味道焖进饭粒去哦,不选择把饭加到锅里一起炒是为了降低热气以免吃了上火,选择焖一定程度上减少了爆炒带来的燥热)

4、可以开餐啦,带便当到公司的朋友们都可以选择者这样的便当哦!味道香美,香芋香酥而不腻,玉米鲜甜粒粒皆有回味,腊肠荤素结合,绝对有食欲有兼顾营养哦!

香芋腊肠甜玉米焖饭
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