1、茄子带皮削滚刀片,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。清水浸泡5分钟后控干水份。
2、油锅中小火慢慢煎炸,变软变色后捞出备用。
3、瘦肉片,加生抽淀粉和少许油拌匀腌制10分钟。
4、热锅凉油,放入肉片划开。
5、肉片炒至变色后,加一点醋去腥增香。
6、加入炸好的茄子和番茄。点几滴老抽增色。
7、番茄变软后,加入事先准备好的调味汁。
8、炒匀出锅。
1、茄子带皮削滚刀片,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。清水浸泡5分钟后控干水份。
2、油锅中小火慢慢煎炸,变软变色后捞出备用。
3、瘦肉片,加生抽淀粉和少许油拌匀腌制10分钟。
4、热锅凉油,放入肉片划开。
5、肉片炒至变色后,加一点醋去腥增香。
6、加入炸好的茄子和番茄。点几滴老抽增色。
7、番茄变软后,加入事先准备好的调味汁。
8、炒匀出锅。