1、确立人生观。先思考一下理想中的自己应该是什么样的。可以大胆的放大自己、美化自己。比如笔者就是这样思考的：理想中的自己应该是一个不会因为坐公交车抢不到位子而心烦，哪怕自己已经很疲惫的要耻煜阱帆死了。不会因为生活中纷纷扰扰的琐事迷失自我、否定自我。要像“朝阳初出霞万丈，七彩精芒要八方”那样自信！那样豪迈！。人类之所以伟大是因思想的无限闪耀，想改变自己，就要先改变思想。
2、思想的变化要阅读。这主要看你想往哪个方向发展。先说一下笔者的经验：开始的时候我先看古文，因为我觉得自己缺乏文化底蕴，看问题总是很肤浅，不知道该从什么角度来思考事物，来计较得失。当深读古文之后，就好像有古之圣贤在为自己做参考，遇到一些烦心事咏两句圣贤名言，心态立刻超然！。想重新改变思想就应该知道你想获得哪种品质。
3、计划。没有计划的改变，就像没有方向的船，飘来飘去最终消失无形。有计划才有前进的方向，才有终点，最后才能完成目标。
4、目标。计划是实施步骤，目标是结果。短的计划就设立小目标，长的计划要细分，分段设立目标。积累硅步方以至千里，积累小流方以成江河。目标要明确，要求时间段来达成，这样才有较高的行动力。
5、行动。有计划、有目标，接下来就是行动了。笔者经验：先在纸上写下想改变的性格与与思想（不是说邦京捎莆怕脑子记不住，而是在写的时候可以借此反思自己、正视埠们萁猕自己）。然后排出先后，写下计划来具体实施，在写下某个时间段所想要达成的目标。之所以写下来，是一种心里暗示，白纸黑字的证据，好像自己在履行着某种约定一样。写完后就可以去一些书店或图书馆找一些相关的书籍来参考、阅读啦。笔者以前是不太爱阅读的，现在之所以喜欢，想改变自己增长一些知识是其一，主要还是被这两个地方的学习氛围所感染了。
6、用旁观者的眼光来监督自己。做任何事情都要有坚定的毅力，这样才能持之以恒。那如果自己没有太坚定的意志呢？ 那就设立自我监督体系。每天晚上写日记，用旁观者的监督来审视自己。事先设立对自己犯错误的处罚方式和内容，发现问题就对自己施以惩戒，这样就可以一点一点的改掉坏习惯。
