1、食材准备好(买回来的毛豆夹洗干净再剥豆米,这样剥好的豆米不用洗,豆衣很鲜美哦)
2、锅里倒入30克油,烧热
3、倒入打撒的鸡蛋,用筷子炒,这样蛋花不会过大,后面好入味,炒好盛起来待用
4、锅里倒入20克油,烧热
5、倒入豆米和辣椒翻炒
6、2分钟后加入盐和生抽,继续翻炒2分钟
7、加入少量的水,开盖煮(切记不要盖锅盖,否则豆米会发黄),至水基本烧干(中火)
8、倒入炒好的蛋花,翻拌均匀即可
9、出锅装盘,颜值高,味道美
1、食材准备好(买回来的毛豆夹洗干净再剥豆米,这样剥好的豆米不用洗,豆衣很鲜美哦)
2、锅里倒入30克油,烧热
3、倒入打撒的鸡蛋,用筷子炒,这样蛋花不会过大,后面好入味,炒好盛起来待用
4、锅里倒入20克油,烧热
5、倒入豆米和辣椒翻炒
6、2分钟后加入盐和生抽,继续翻炒2分钟
7、加入少量的水,开盖煮(切记不要盖锅盖,否则豆米会发黄),至水基本烧干(中火)
8、倒入炒好的蛋花,翻拌均匀即可
9、出锅装盘,颜值高,味道美