1、锅里放水，把羊骨用水焯过
2、胡萝卜洗净切块
3、葱姜切块
4、砂锅里放入纯净水，放入葱姜
5、放入焯过水的羊骨
6、大火烧开，改中小火炖约1小时，放入胡萝卜
7、炖到胡萝卜软烂，加盐调味即可
8、美味的奶汤
