吃而不腻的红烧茄子

时间:2024-10-26 11:12:29

1、茄子滚刀切块,然后用盐均匀涂抹,腌至少20分钟。

吃而不腻的红烧茄子

2、茄子腌好后明显软塌了许多,这时用刀在不破坏茄子组织结构的前提下稍微压一下,能够让它出很多水分。

吃而不腻的红烧茄子

3、把压出水的茄子用手一攥一小把挤去水。

吃而不腻的红烧茄子

4、这是处理好的茄子。蒜末可以在这时候切好。

吃而不腻的红烧茄子

5、锅中倒稍多的油,下花椒出香捞出。

吃而不腻的红烧茄子

6、油温达到5成热时,将处理好的茄子滑入锅中,快速划开,使之均匀受热,并来回翻动,当锅里水“噼啪”的声音没有了,也基本定型了,就可以捞出。

吃而不腻的红烧茄子

7、锅中留少许油。小火放入冰糖,等糖熬成浅褐色。

吃而不腻的红烧茄子

8、从锅中间低低地倒入茄子,防止溅出油,快速翻动炒开。然后把蒜末撒进锅里同炒。 茄子这时有了一点颜色,糖的鲜味也这样进到了里面后即可出锅。

吃而不腻的红烧茄子
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