菠菜和虾能一起吃吗？

时间：2026-02-15 04:50:23

因此如果把菠菜和虾一起吃的话，那么一定要注意，把菠菜先焯一下水，去掉里面大部分的草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响。