1、示范如何咀嚼食物，宝宝初次食用辅食的时候不习惯咀嚼，会用舌头向外推，妈妈们可以放慢速度耐心的示范给宝宝看，鼓励宝宝模范。
2、不要喂的太多或者太快，根据宝宝的具体情况喂养，喂完以后让宝宝休息一下，不要进行剧烈运动。
3、品尝新口味，在宝宝原本喜欢的食物里添上新材料，分量和种类由少到多，宝宝不喜欢的食物可以变换制作方式，逐渐让宝宝接受。
4、准备一套可爱的儿童餐具，市场上销售的儿童餐具颜色艳丽，图片可爱，可以吸引宝宝的注意力，增加宝宝的食欲。
5、鼓励宝宝主动探索，妈妈要鼓励宝宝自己拿汤匙吃东西，可以制作一些可以用手抓的食物，满足宝宝的欲望，增加宝宝的食欲。
6、保持愉快的用餐情绪，不要强迫宝宝进食，经常压迫宝宝吃东西不仅会影响宝宝的消化系统，而且还会使桡暾瑟丁宝宝讨厌吃饭，对进食产生逆反心理。
