苦菜茶的做法

时间:2024-10-25 18:17:57

1、首先的话,小编来介绍下苦菜茶有什么作用吧。它具有:预防贫血,消暑保健;清热解毒,杀菌消炎;防治癌症等三大功效。

苦菜茶的做法

2、首先的话,我们去我们种植的苦菜基地里,把我们的苦菜摘取,然后进行苦菜的洗净晒干操作。

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3、接着第二步的话,我们需要把苦菜进行小火的翻炒。翻炒时,不用很勤翻,小火烘的进行一边翻一边炒就好了,注意掌控火温。

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4、在接着将第二步炒好的苦菜进行出锅操作。放到我们的簸箕里面或者放到我们的晾干物上面平铺开来,进行晾凉操作,晾晒好后置入到我们家里的茶叶罐就行了,这样可以保存很久很久。

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5、平常我们想喝的时候,抓取茶叶罐里面的苦菜茶,一小把放入茶杯,进行泡茶,倒入开水,稍等几分钟就可以喝那美滋滋的苦菜茶啦。

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6、以上就是小编对于苦菜茶的做法,如何制作苦菜茶的讲解,希望对您有用。

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