1、一般来说，宝宝4～6个月龄时，是味觉发育的敏感期，也是建立良好饮食行为的关键期。无论何种乳类喂养方式的宝宝，均应在宝宝4～6个月龄时开始添加泥糊状辅食，最晚不应晚于7个月。
2、宝宝吃不饱的情况下。如果宝宝没到4个月，但是宝宝每日奶量在1000毫升以上或每次奶量在200毫升以上仍有饥饿表现时，可适量添加辅食。
3、宝宝对饭菜有兴趣。仔细观察，当宝宝对成人饭菜感兴趣，在需要时将头转向食物的表现时，可适量给宝宝添加合适的辅食。
4、宝宝体重不达标。若妈妈在给予足够奶量后，宝宝体重仍不达标时，可适量添加辅食。早产宝宝、肥胖宝宝以及疾病宝宝应慎重添加辅食或在保健医生的建议下开始添加。
5、给宝宝添加辅食，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的萌出、头面骨骼与肌肉及发音的发展。但是，炎夏、宝宝生病或刚接种预防针后的1～2天内，不要添加辅食。