1、马蹄茶。马蹄茶有生津润燥、化痰清热的作用,冬季可以马蹄茶作为饮品。
2、萝卜茶。萝卜切片煮茶,再加以蜂蜜饮用,有润肺化痰的作用。
3、雪梨茶。冰糖雪梨茶可润燥化痰、生津解渴,冬季嗓子干痛就喝冰糖雪梨茶。