1、不要过于敏感。爱人之间，长期锟侯希哇处在一种热度状态，突然感觉出对方冷淡，很有可能无法接受，因此会乱猜疑。其实对方的冷淡可能会有很多原因，不一定就是针对你，所以不要乱猜疑，避免影响双方的感情。
2、情绪波动。也许对方会对你的一些所作所为，或者是听了些其他人对你的评价和看法，是自己产生了暂时的情绪波动，这是正常现照滠跋诵象，不要为此紧张，因为无论发生了什么，只有对方自己考虑明白，摆正心态，调整情绪，否者尽管你去干涉，也于事无补。
3、不顺心的事。每个人都会有不顺心的事情，包括生活，工作，学习，以及这些方面以外的事情。而且也不想与人沟通交流，因此导致情绪低落。
4、情绪动荡。其实每个人，对每一个人，对每件事情，不可能总是持久的保持亢奋，或者呵护状态，难免会有些波动和改变，因此不要总是要求对方总是保持着一个状态。
5、生理期。女生都有生理期，而且每个人的生理期间的心理状态，以及情绪把控和反应程度都是不一样的。
6、注意观察。当然除了特定的原因，也不排除确实感情变淡的存在。如果过了几天，对方又恢复了爱的热情，和不变的情感，你的担忧就是多余的，切莫做“世上本无事，庸人自扰之”的事情。
