1、拆下表带表带脏了，清洗前最好先将表带拆下来。这样不仅容易操作，还能避免清洗时手表万一不小心弄进水。
2、软布擦拭表带拆卸下来后，先用软布进行大面积的擦拭，将附在表带上面的一些显而易见的灰尘和衔接部分的污垢先行擦拭。这样处理后，仍会有比较顽固的污渍，就要用下面的方法来处理了。
3、用牙刷蘸肥皂水（清洗剂、洗衣液）清洗。化上一些浓度较大的肥皂水，不用的旧牙刷，蘸取羿戌被卩肥皂水，先整体润湿一下，然后再迅速刷擦，最后用清水冲干净。用软布蘸干水分，自然晾干。也可以用清洗剂或者洗手液之类的，代替肥皂水，同样方法清洗。
4、酒精喷薪怫鲔睽拭。家里有药用性质的酒精，可以将其喷在表带上，再行擦拭干净。这样一处理，不仅可以去除表带上的气味，还可以杀菌消毒。这种方法比较适合于皮质表带。若没有酒精，不妨试试花露水，效果也可以。
5、牙膏擦拭牙膏除了清洁牙齿，其它的用处也挺多，同样适用于清洁表带。方法也简单，就是拿个牙刷，蘸上牙膏来刷表带；或者用软布蘸上牙膏稍用力来擦，都是可以的。
6、专业人士处理如果表带脏污严重，自己又不愿清洗，就交给专业人士来清洗，保养。
7、对表带进行保养。表带清洗干净后，后续工作最好不能少，那就是对表带进行养护。我们可以选择用皮革油来进行擦拭，这样，不仅能延长使用时间，还会让表带看起来更具光泽。
