1、先把茄子切小条状,(如果为了口感好的话,可以把茄子的皮去掉,小编觉得茄子皮有营养就没有去掉)。用水浸泡,加点盐,如果不浸泡的话,茄子会很吸油的。
2、切好蒜子,辣椒、肉。把肉加点盐和料酒腌一下入味。
3、热锅倒油,先把辣椒、蒜子等炒香,再加入肉片翻炒,可以放一点十三香调味。
4、肉片变色后放入茄子。
5、放点盐,茄子炒7分熟时加入适量的水焖10分钟左右。
6、最后加入生抽调味。
7、出锅装盘,接下来就可以尽情享用你的美餐了。
1、先把茄子切小条状,(如果为了口感好的话,可以把茄子的皮去掉,小编觉得茄子皮有营养就没有去掉)。用水浸泡,加点盐,如果不浸泡的话,茄子会很吸油的。
2、切好蒜子,辣椒、肉。把肉加点盐和料酒腌一下入味。
3、热锅倒油,先把辣椒、蒜子等炒香,再加入肉片翻炒,可以放一点十三香调味。
4、肉片变色后放入茄子。
5、放点盐,茄子炒7分熟时加入适量的水焖10分钟左右。
6、最后加入生抽调味。
7、出锅装盘,接下来就可以尽情享用你的美餐了。