1、首先，严重的，不放心的，可以住院观察一周再复查，哪怕最后精子游不回来了，再听医生的也来得及。基本精子都会游回去的。
2、要有信心。不管别人说什么，都有观察一周到12天看看，内心要强大起来，做丈夫，做婆婆的更要无微不至的照顾，心情很重要，影响激素分泌，直接影响宝宝的生长
3、我是偏右，所以，我就睡觉只是左侧，起来走路、蹲马桶、沙发趟等左侧倾斜，尽你一切所能的左侧，帮助、提供给宝宝游到中间去一切条件。相反，你是偏左，就右侧。
4、我那张虢咆噘时是这样三天俩夜，腰都要断了，晚上突然框图，去急诊检查，宝宝正常了，并且长的很好。所以手机满电不要离身，一旦有任何情况，打电话叫老公或者直接拨打120，千万不要等，不要犹豫
5、营养要跟的上，不过一般初期胃口很差，但是也要适当吃些，可以选择容易消化又有营禾孀嵛羟养的，比如各种粥，汤，鸡蛋，或者麦片也行。我那时是水都喝不下了。最后吐血直接鳝茹挝沆住院了，全程我自己照顾自己，其实我就是传说中的“吐到生”的人，这其中心酸只有自己懂得，所以女人要对自己好点
6、转移注意力，看些搞笑的电影或者抖音，最右搞笑的软件类，听听歌，等放松心情，不要有压力
7、不要劳累，注意卫生，家务活，工作都暂时停一停
