1、首先，摆脱油腻的第一个方法就是身材不要太走样，要保持身材就要经常锻炼，远离大肚子的形象，这样看起来人都回精神很多，当然也不会显得油腻了。
2、不要经常手上带一些串或者脖子上带一串的。喜欢盘没有问题，毕竟是个人的兴趣爱好，但是如果这种喜欢已经被称为是油腻了，那么就需要将喜欢克制一下，不要在外表现的过于明显。
3、不要留满脸的长胡子。不是歧视留胡子的人，但是如果胡子留的太长确实会给人一种不干净的感觉。
4、不要在KTV或者聚会的场合内唱着歌或者说着事情的时候就哭起来。
5、不要经常向别人传授人生经验。
6、不要在聚会吃饭的时候灌别人酒。
7、不要群发微信。
8、不要经常传一些类似大袍子一样的衣服，特别像电视剧里面的大师的那种，得体干净的衣服最佳。
