1、将扇贝肉清洗干净。
2、倒入开水中焯一下,然后用笊篱捞出沥水分。
3、将鸡蛋打散,然后放入扇贝丁,搅拌。
4、将韭菜洗净,切寸段。
5、将锅烧热,倒入适量花生油,放蛋液翻炒成块。
6、放入韭菜翻炒均匀即可关火。注意不要炒老了。
7、出锅装盘,色香味俱全。
1、将扇贝肉清洗干净。
2、倒入开水中焯一下,然后用笊篱捞出沥水分。
3、将鸡蛋打散,然后放入扇贝丁,搅拌。
4、将韭菜洗净,切寸段。
5、将锅烧热,倒入适量花生油,放蛋液翻炒成块。
6、放入韭菜翻炒均匀即可关火。注意不要炒老了。
7、出锅装盘,色香味俱全。