红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

时间:2024-10-14 17:50:26

1、新买的鲜活和尚鱼,去腮去肚收拾干净。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

2、备好花椒八角调料,我用的是从崂山上采摘的狗椒,做鱼味道特别好。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

3、葱切斜条段,蒜切片备用。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

4、锅烧热,加入适量花生油温热。放入狗椒(花椒)、八角小火略炸一下炸出香味。放入芯扈哑蛘葱段和蒜片,放入少量生抽爆锅。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

5、放入适量白糖、几滴香醋、料酒、再加入红烧酱油,炒匀后加入少量水(注意少放水,只用小火炖15分钟,不需要太多水),最后把鱼放进去,鱼放到调料上面,可避免粘锅。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

6、盖上锅盖中火烧开后,改为小火炖15分钟(小鱼的话10分钟即可),火别大了,容易锅底糊了,时间不要太长,鱼肉容易老。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

7、开锅后用铲子在鱼底部铲一下,避免加大火时糊锅。这时根据汤汁的多少适当加大火或中火收汁。

红烧和尚鱼(沙逛鱼)的做法

8、收汁后盛入盘内即食,肉嫩味鲜,料汁可口。(注本道菜不放盐,糖和酱油咸味即可,没有红烧酱油用生抽多一点即可)

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