1、深入分析：当遭到别人的否定时，最明智的做法就是保持克制，不要发火，静下心来深入分析原因，分析一下自己到底为什么遭到否定，是自己确实做的不好？还是否定我们的人另有企图？只有准确找到原因，我们才能对症下药。
3、面对现实：有一句话叫做“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行”，这说明有时候到底是“行”还是“不行”不是由自己的嘴说了算，也不是由自己的能力决定的，主要是由别人的权力决定的。所以，在遭到否定时，一定要面对现实，想开想通。
5、改正缺点：苍蝇不盯无缝的蛋，这说明当别人否定我们的时候，我们自己一般也存在着一些缺点。比如：工作虽然做的比较过硬，但不会为人处事，或者性格太直经常得罪人，遭到报复性的否定也在情理之中。
