1、(1)如果你没有番茄土豆的软件，不妨在页面上下载一个。在搜索框内，输入“番茄土豆”点击搜索即可，下载之后，根据提示进行安装。再安装好之后，顺便打开该软件。没有账号的点击注册，有账号的直接登录。注意：注册的时候在跳转到网页上，进行注册，只需要根据步骤填写和操作即可。(2)如果不想下载的，可以在“番茄土豆”的网页版上，登录/注册也是可以的。以下演示的是网页版的“番茄土豆”，仅供参考!如下图所示：
2、在搜索框内输入“番茄土豆”或者番茄土豆的官方网址，点击登录或者注册，之后进入以下界面，如下图所示：
3、或者在你注册登录之后，展示的页面可能是这样的，没有关系，点击页面右上角的“启动应用”，即可进入番茄土豆的页面，如下图所示：
4、如果你是新手的话，在登录番茄土豆之后，会有新手的操作指导。我先大概介绍一下番茄土豆里包含的几个板块，分别是：番茄区、土豆区，信息统计。那么分别代表什么意思呢？（1）红色区域是土豆（to do），也就是需要做的事情；（2）绿色区域是番茄，也就是时间记录和已完成的工作记录的地方；（3）蓝色区域是信息统计。如下图所示：
5、土豆区：首先在红色区域列出需要做的事情，比如我简单的列出了今天需要做的事情。列表是可以拖动排序的，建议列出需要完成的事情之后，按照重要性和紧急性进行排序。
6、土豆里面是有子任务的，比较复杂的任务，可以通过子任务进行分解，点击任务前面的 > ,就可以添加子任务了。
7、番茄区：然后开始介绍番茄，番茄主要是用来计算时间和已完成工作任务的。红框里显示的就是番茄的工作记录，什么时间段完成了什么事情。（相同的事情会归类显示，比如写百度经验×4）
8、点击“开始番茄”，就会进入工作倒计时。（此处采用的默认设置，工作25分钟，休息5分钟）
9、番茄一旦开始，就不会终止，只有放弃。如果这25分钟工作没有中断，番茄就会提示时间已到，在红框中记录刚才做的事情，然后该休息5分钟啦。
