1、【离开争吵现场】感觉气氛不对,彼此都很紧张,立马就要剑拔弩张了。还是赶快离开争吵的那个地方吧。愤怒起来,对谁都不利。找个借口,走远点,让自己一个人冷静下来。
2、【从源头解决问题】任何矛盾冲突,都有它的根源。要么就是价值观冲突,要么就是利益冲突。若是价值观不同,彼此交流沟通的时候,要注意修正自己错误的价值观。缴赉丝别若是发生利益冲突,就要设身处地为对方的利益着想,不能损害对方的利益。一个人若不能为别人的利益着想,那就没必要对他善良。
3、【走到内心深处】让人不开心的事情,往往只是些表象,只是导火线而已。与人发生争吵,不开心往往也是由于内心深处的自卑感,或是嫉妒别人。比如对方老是向你要钱,不一定就是他没钱。那是因为觉得你伤害了他的感情,觉得你轻视了他,所以才出现这样不开心的举动。要静下心来思考,走到朋友的心灵深处。
4、【注重修身养性】平时要多修身养性,注意培养自己的美好品质,做到善解人意。事情还没搞清之前,不要轻下定论,动不动就发火。能够体谅到别人的难处,遇到糟糕的事情时,自然而然就没那么容易发火。
5、【凡事多往好处想】爱生气的人,总喜欢认死理,喜欢钻牛角尖,总觉得自己就是受害者。即使是很美好的事情,也总是想歪了。别人未必真的伤害得了你。其实事情的好坏,关键就在于你的心态如何。只要你充满阳光,思想纯净,就是遇到坏事,也有能力变成好事。
6、【客观地评价自己】有的人因为无法客观地评价自己,从而犯很多的错误。缺乏自知之明,自认为比别人高贵,比别人优秀,比别人漂亮,比别人强……这样的人其实很愚昧,不知天高地厚,经常跟别人闹矛盾,人缘很不好。若能客观正确地看待自己,就会消除心中的不满。