1、准备好适量猪骨,雪梨,莲藕,胡萝卜
2、准备好适量姜,红枣,蜜枣,枸杞,沙参,玉竹
3、将上面准备好的材料洗干净,然后全部倒入锅中。
4、加水大火烧开8分钟,转小火煲2小时
5、时间到后开盖查看是煮透
6、加入适量盐
7、放至稍凉后直接食用即可