酸菜鱼的做法 最正宗的做法

时间:2024-10-20 14:31:49

1、做酸菜鱼首选黑鱼,黑鱼相比其他鱼刺少,肉多,肉质鲜嫩,茈高肪卺腥味不重。黑鱼营养价值非常高,富含蛋白质,矿物质,适合滋补调养气血。

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2、黑鱼喉哆碓飙去除内脏洗干净,用刀背划掉表面的粘液,从头下面切顺着主骨片下鱼片,鱼片按住用刀斜着划一下不要断皮,再划一下切断,这样片成的鱼片特别好。

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3、鱼头对半剁开,鱼主骨切成一段一段的但不要切断,鱼腹有小骨头也跟它们放一起,鱼尾鱼鳍都留着炖汤。

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4、鱼片片好后加入淀粉,一个蛋清,盐,姜片,酒,用手抓均匀,腌制20分钟。所有鱼骨另放一个碗,加入一个蛋黄,配料跟鱼片一样,同样腌制20分钟。

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5、锅里烧油,葱姜蒜爆香,放入腌好的鱼骨炒香,加入清水大火煮开,小火慢炖一个小时,炖至汤汁浓稠,淡淡的白色。

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6、酸菜提前油锅里炒一下放到碗里备着,鱼汤里一片一片的放入鱼片,烫2分钟即可,鱼片特别容易熟,煮久了会太老。

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7、鱼汤连同鱼片一起倒入酸菜上面,在最上面放花椒,胡椒粉,蒜末,锅里烧热油浇到调料上,酸菜鱼就完成了。

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