1、第1步,在碗中加入两只鸡腿,三克盐,奥尔良腌料15克,
2、第2步,在碗中加入两克辣椒粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制30分钟以上,
3、第3步,烤箱预热220度,把鸡腿放进去,烤25分钟,切块,放在米饭上,挤上适量的沙拉酱即可,