1、人的大脑对记忆的认知是有规律的，在对常见的事物有很好的记忆性，同时，由于大脑不断的接受新事物，对于一些之前的记忆会有一定的衰竭性，所以要不断的对之前的记忆进行巩固，温故而知新，才能达到更好的记忆效果。
2、记忆存在消退性，重复使用和操作才能使记忆的知识更加牢靠，巩固，要把看到或听到的知识，变成自己理解性的记忆，才能更加有效的提交，知识才能更加牢靠。
3、大脑的记忆力始终是有限的，在平常的学习中，多加思考，举一反三，其实很多知识都是触类旁通的，所以，要有条理的，规律性的方式来记忆，才是真正记忆的很好方式。
4、大量研究表明，长时间高强度的学习对脑细胞是损害极大，要适当放松大脑的高强度运转，劳逸结合，才能使大脑更有精神，更有活力的帮助记忆。