1、准备材料：荷兰豆和瘦肉。如何喜欢吃荷兰豆多点，可以买多点。如果是喜欢肉多点，可以准备多点瘦肉。
2、荷兰豆去须，洗干净，装在盘子中待用。
3、把瘦肉洗干净，切片，装到盘子中，加上适量的盐、生粉和少量酱油腌制10分钟。
4、在锅里倒上油，油热后，把荷兰豆倒入锅中，大火翻炒。
5、三分熟后，加点点盐到锅中（这时加盐，豆就会有咸味），大火翻炒。
6、五分熟后，凸鹣沮北把瘦肉倒入锅中，翻炒到熟即可关火。或是加点点水入锅（比较不上火，也可不加水），滚1分钟即可关火。
7、把炒好的荷兰豆炒瘦肉盛入盘中，即可上桌啦O(∩_∩)O~！
