1、备菜花,折成小块,再用刀去掉少许老皮。
2、折好的菜花用清水、加盐泡15分钟。
3、备好图中食材。菜花、青椒、红辣椒、蒜洗净。
4、青椒、红辣椒切小块,蒜切片。
5、锅里放适量油烧热,加入青椒、红辣椒、蒜片爆香。
6、倒入菜花翻炒。
7、加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒断生。
8、加入盐、鸡精炒匀。
9、盛入盘、即食。
1、备菜花,折成小块,再用刀去掉少许老皮。
2、折好的菜花用清水、加盐泡15分钟。
3、备好图中食材。菜花、青椒、红辣椒、蒜洗净。
4、青椒、红辣椒切小块,蒜切片。
5、锅里放适量油烧热,加入青椒、红辣椒、蒜片爆香。
6、倒入菜花翻炒。
7、加入生抽、白糖、胡椒粉翻炒断生。
8、加入盐、鸡精炒匀。
9、盛入盘、即食。