丝瓜鸡蛋银丝汤面---便秘小菜谱

时间:2024-10-12 04:07:54

1、准备一根丝瓜,削去皮。

丝瓜鸡蛋银丝汤面---便秘小菜谱

2、将丝瓜切成长条状。

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3、准备一个鸡蛋。

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4、打入一个小碗中。

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5、加少许盐。

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6、将蛋打散,备用。

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7、炒锅烧热。

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8、倒入少许菜籽油。

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9、油温热了以后,倒入蛋液。

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10、用锅铲将煎蛋,适当弄成小块。

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11、将煎蛋铲出,放入汤碗备用。

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12、炒锅中加入适量水,烧开。

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13、将丝瓜条放入锅中。

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14、等丝瓜条煮至7分熟。

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15、放入银丝面。

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16、将银丝面煮熟后关火。

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17、煎蛋的汤碗中,加香油、花椒油、少许盐,倒入适量开水。

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18、将锅中的面捞入汤碗中,搅拌均匀。

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19、美味好吃,适合预防和缓解便秘的丝瓜鸡蛋银丝汤面就做好了。

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