怎么走出失去家人的痛苦阴影

时间:2024-10-12 14:07:17

1、接受它:心里也许有一万个不甘心,也骂了一万句老天不公平,责怪自己无能为力,也颓废了一段时间,但是事情已经发生,所以从这一刻起要接受这个事实,开始面对新的生活~

怎么走出失去家人的痛苦阴影

2、洗脑法:天堂没有痛苦,他(她)在天堂希望看到我过的更好~

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3、搬家或者租房子:家里的每一稍僚敉视个角落都会有他(她)的身影,点点滴滴,历历在目,甚至出现幻觉,所以我选择在外面租房子,不是逃避,长期在家可能会得郁抑症,换个新的环境,新的开始~

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4、让自己忙起来:全身心投入工作或者学习,充实自己,忙到忘记~

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5、珍爱生命:不酗酒,不酒后开车,防意外;爱惜身体,定期检查,防大病。

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6、逢年过节:过节时悲伤会被放大,受得了就好好过节,受不了就大哭一场。

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7、完成遗愿:生前的遗愿去帮忙达成~

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8、祝大家长命百岁~

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