1、春困了，宝宝打哈欠，妈妈要记得，看宝宝的精神状态，如果不是太好的话，则要做好干扰的准备。
2、春困也有可能是宝宝的一种生理现象，因为春天湿气重，也会进入到宝宝的身体里，从而影响了宝宝的脾胃的健康。
3、在饮食上，妈妈要给宝宝多吃一些去湿的食物，包括了莲子，猪肚等，还有，也可以吃鱼，赤小豆等食物。
4、中午的时候，一定要让宝宝多睡一会儿，还有晚上也不要让宝宝睡太晚，这样能让宝宝白天有更好的精气神。
5、春天了，天气暖和了，也可以带宝宝到外面去玩耍，这样也能减少了宝宝的睡觉的次数，从而增强了宝宝的抵抗力。
6、对于宝宝来说，睡眠最好的就是可以吃红色，黄色或者是橙薄本窭煌色的食物，从而可以刺激宝宝的神经，尤其是大脑神经，减少了春困。
7、所以，春天宝宝如果是春困，也不见得就是好事，需要妈妈分清楚情况，如果是宝宝累着了，自然入睡，这是正常的。
