决明子有哪些养生功效

时间:2024-10-13 16:30:42

1、可以保护眼睛,决明子对视神经有保护作用,可以预防近视眼。

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2、可以增强免疫力,决明子能有效改善身体免疫能力。

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3、可以降血压,决明子能改善脑部循环,有效降血压。

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4、可以抗肿瘤,决明子能对肿瘤细胞醇解有抑制作用。

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5、可以润肠通便,决明子有很好的润肠排便作用,能有效缓解便秘。

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6、可以帮助睡眠,决明子性微寒,略带青草味,可以有效帮助睡眠。

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