1、第一步当然是访问贴吧主页，输入账号密码，登录百度账号，光标移到自己昵称处，显示菜单，单击我的贴吧。进入我的贴吧后单击设置按钮。
2、选择服务中心。服务中心有账户管理中心，帖子管理，举报投诉管理等选项，可以进行帖子管理，或申诉等。
3、单击删帖回收站。被系统删除或人工删除的帖子都可以在这里找到。
4、选择系统删帖，查看删帖名称，时间和删帖原因。
5、光标移到帖子内容单元格内，会显示一个窗口。如果没有广告而是被误判，可以单击申请恢复帖子，管理员会进行人工处理。符合规则的就能恢复。
6、为了复制帖子，下拉滚动条，选中全部内容，右击复制。
7、然后打开word字处理软件，右击粘贴。保存文档就好了。以后修改后可以继续发布帖子。以上说的是如何把被删除的文件找回来。被管理员或自己删除的帖子也可以这样找回来。