1、出发前准备天气：4月湖南的天气还是稍微有一点点凉的，所以需要备一件稍微厚一点的外套。生活用品：护肤品类普通保湿就可以了，因为湖南的天气也会不很干燥。药品的话要带一点整肠丸、咽喉片之类的，因为湖南的饮食还是以咸、辣为主，所以肠胃比较弱的需要备点药。
2、交通安排去湖南的大交通基本就是高铁了，因为比较方便快捷。高铁：从中山北坐轻轨到广州南（40分钟）、再由广州南到郴州（1小时30分钟）、郴州到长沙南站（1小时23分钟）。在郴州基本就是靠滴滴打车，而在长沙可以坐地铁。
3、第一天：中山-广州南-郴州-入住客栈-东江吊桥高铁到达郴州，基本到达就是下午了，因为我挑选的酒店就在小东江附近，决定还是第二天才去游玩小东江，入住后首先打卡打卡东江吊桥，吊桥距离东江步行不超5分钟，很适合拍照。
4、第二天：小东江-高椅岭-长沙第二天起来要赶早，因为小东江湖最值得看的就是雾景，而且有渔夫撒噩荜务圃网的表演，矣赡镆族撒网时间是早上6:00-7:30，下午5:30-6:00。结束东江湖游玩后，打的过去高椅岭，丹霞地貌，很壮观，但是夏天去记得防晒。游完高椅岭就可以打的返回郴州高铁站，继续去长沙。
5、第三天：橘子洲头-岳麓山-广州南-中山最后一天，当然要去看下长沙最著名的的景点，橘子洲头和岳麓山，记得轻装上阵，打完卡后就可以启程回航了。
6、美食推介说到湖南，必不可少的就是臭豆腐，推荐的臭豆腐有3家，1家是在东江吊桥边，小摊贩的臭豆腐，还有2家就是长沙的黑色经典和文和友。除了臭豆腐，茶颜悦色也是及其推荐的，好喝！重点推荐朱师傅老长菔啊猝垌沙口味虾，百度地图可定位，吃完虾，记得下一份米线，绝配！砂锅串串烫锅鲜，没有很会吃辣的不要点辣汤底，点清汤然后加他们的辣椒配料就可以了。
7、避雷提醒东江湖如果仅仅是游玩普通景点，通常客栈老板会自发带你过去，票价会比官方定价便宜，因为本地人进去是不用门票的。不管是臭豆腐店，还是饮料店，看到人多就没必要去排队，因为你会发现，不用几百米，就会有分店，而且没什么人。长沙火宫殿只适合拍个照，里面吃的及其难吃而且又贵，不推荐。
