早晨的闹铃渐渐退喉哆碓飙去，你慢慢睁开眼睛，新的一天已经呈现在你前面。这是一个充满未知潜力和机会的一天，你怎样使它倾向于成为积极美好的一天？
今天我愿意与你分享我的5个习惯，我就是用这些习惯来使我的清晨乃至每天都变得更加美好。
1．给个真诚的赞美
在早上给你的伙伴、家庭成员、朋友或者同事一个真诚的赞美吧，这不仅能令他或她这一天开心，也会让你变得阳光些、快乐些。想想对你生命中的一个人你有什么可以感激，然后把这些事告诉他或她。
如果可能的话，说些那个人想不到的，他没听腻了的话。比如说，你夸他欣赏音乐有品位或者对待动物的方式很棒，这也许会比你赞美形象好或其他一些肤浅的事要更感动他，更有力量。
2.早餐只接纳正面消息
与其去看新闻和报纸并使你的一天有一个消极甚至沮丧的开始，还不如做些能激发你的事。阅读一个或一些来自积极的、有趣的和令人振奋的博客或网站的信息，在能激励你的书中，阅读一个章节。
或是简单的，和你餐桌旁的人聊聊有意思的，温馨的话。
3.以你这天最重要的工作来开始你的工作日
如果在一天中你先做最重要的工作，那么在这之后你会感到更加轻松和容易。你会更加地感觉良好，而且当你转而处理其它任务时也会更加有信心。
如果你觉得以最重要的工作开始有困难，你可以给自己设定一个在这项任务上花费3分钟的协议。之后如果你想的话，可以停下来。但是一旦开始你有可能就不想停了，反正我大多数情况就是这样的。
所以开始是这其中最难的部分，把它变得简单点。
4.慢下来
当我慢下来些的时候，我就比较容易地能够全神贯注，减低压力，在第一次处理一些事情的时候能做得更好。工作起来也感觉更清楚，在繁忙的工作中也不会经常卡住。
慢下来可能给我做得不够的感觉，但到一天结束的时候，通常会比保持高速工作时做的有质量的工作更多。部分原因是因为较低的压力程度会使我的头脑清醒，即使在工作日下午的最后几个小时也保持较高的活力。
所以放慢一些，看看这会对你有怎样的效果。
5.或大或小，做对的事
这点会增加你的自尊。就像在你的道路上加一处泉水，至少这使我更快乐。
所以做你深深认为是正确的事。
以下是几个可能会引起你共鸣的例子：
随机的展示友善，替人扶下门或者为那些看起来迷路的人指引方向。
实际做点什么去帮助别人，哪怕只是在旁边倾听也行。
从对付你生活中最大的挑战开始，迈出哪怕是一小步，做一件小事。开始并在这其中建立循序渐进的积极的、好的感觉。然后做出进一步的提高，向着你真正想要的和认为正确的事情迈进。