1、将市场上的百合买回来,先将鳞片一一掰开,去除外皮和品质不好的部分。然后放在清水氇筐塘瓠里浸泡两至三天,去除适量的苦味以后口感更好;
2、将超市买回来的桂圆干取200克,去壳,放在水里洗干净备用;
3、将百合和桂圆放进锅里煲汤,再放进少量的豆油,煮烂至口感较好时即可。
4、如此美味的百合桂圆汤,操作简单,口感香醇,清爽怡人,还是秋冬的滋补佳品!
1、将市场上的百合买回来,先将鳞片一一掰开,去除外皮和品质不好的部分。然后放在清水氇筐塘瓠里浸泡两至三天,去除适量的苦味以后口感更好;
2、将超市买回来的桂圆干取200克,去壳,放在水里洗干净备用;
3、将百合和桂圆放进锅里煲汤,再放进少量的豆油,煮烂至口感较好时即可。
4、如此美味的百合桂圆汤,操作简单,口感香醇,清爽怡人,还是秋冬的滋补佳品!