1、身体护理： 晚上洗澡的水的温度高一些，让毛孔打开，洗漱完毕之后，用橄榄油混合乳液大概1:3的比例，从脖子开始擦，擦好全身，然后穿上衣服。用橄榄油擦身体可能一开始有人会觉得身体油油的难以接受。但是橄榄油被人体吸收的速度是很快的，吸收了之后就不会有那种油腻腻的感觉。这个方子主要是保持皮肤的光滑和水分，冬天的时候皮肤容易龟裂，我之前一到冬天小腿就出现一条一条干纹，用了这个方子一个月之后就消失了，皮肤变得光滑水润，只需要洗澡后花上5分钟。
2、脸部和颈部护理： 脸部保养的一般只用补水产品，其实不建议大家使用太多美白产品，因为含有比较多的添加剂，用太多反而对皮肤不好。橄榄油具有天然强大的美白效果，让你的皮肤得到好的保护。洁面后，用手沾上橄榄油对脸部和颈部进行简单的推拉按摩10分钟，待吸收的差不多的时候洗净，擦上免洗面膜，第二天起来皮肤就水当当的，并且可以有效的防治颈纹。
3、手部和足部护理： 我是个十足的懒人，以前手部和足部的护理都喜欢去美容院，但是每次下来起码都要花上两三个小时，而且价格不菲。我现在研究出在冬天就可以进行的护理方法，效果也不比美容院的差。在睡觉前我会用橄榄油和乳液用1:3的比例调好，然后直接涂在手脚上，带上薄的棉质手套和短丝袜直接去睡觉，第二天早上起来脱掉手套和丝袜洗净即可。
4、头发护理： 冬天由于会有静电问题，头发容易毛躁乱翘，影响美观。洗头的时候先把头发弄湿，然后再用橄榄油涂在发尾，用热毛巾包上敷十分钟。洗净之后再按正常的程序洗干净头发。晚上睡觉的时候用丝巾当枕巾，第二天起来头发就柔顺易打理。