1、将洗净的菠萝肉切成片,放在盐水中浸泡30分钟

2、将洗干净的草鱼肉去除脊骨,腩骨,鱼肉切成片。

3、鱼片加少许盐,蛋黄拌匀。撒入适量淀粉把鱼片裹匀,腌制10分钟。

4、锅置旺火上,注油烧热,放入鱼片,用中火煎约2分钟到熟后捞出。

5、另起油锅,倒入蒜,姜,葱,青椒,红椒爆香。

6、倒入菠萝片炒匀,淋入少许清水,放入白糖,盐调味。

7、再倒入少许老抽上色,加入少许水淀粉勾芡,然后倒入鱼片炒匀。

8、秒煮片刻即可,将做好的菜盛入盘内即可。

1、将洗净的菠萝肉切成片,放在盐水中浸泡30分钟
2、将洗干净的草鱼肉去除脊骨,腩骨,鱼肉切成片。
3、鱼片加少许盐,蛋黄拌匀。撒入适量淀粉把鱼片裹匀,腌制10分钟。
4、锅置旺火上,注油烧热,放入鱼片,用中火煎约2分钟到熟后捞出。
5、另起油锅,倒入蒜,姜,葱,青椒,红椒爆香。
6、倒入菠萝片炒匀,淋入少许清水,放入白糖,盐调味。
7、再倒入少许老抽上色,加入少许水淀粉勾芡,然后倒入鱼片炒匀。
8、秒煮片刻即可,将做好的菜盛入盘内即可。