1、一碗燕麦片
2、1碗开水,慢慢加水搅拌成面粉。
3、把面团擀成厚实的小块,切成花生大小的颗粒,然后在炉排帘子或寿司帘子上擀成小卷。
4、将油放入锅中烧热,倒入洋葱、姜、蒜炒匀。再倒入五花肉,炒五香散,散发香味。
5、烹入酱油,加水炖煮20分钟。
6、然后倒入麻食,菠菜,开锅1--2分钟,即可食用。
7、蒸锅水开后,蒸制5--8分钟。
8、调汁:香葱,蒜末,盐,麻油,生抽,辣椒油。
9、蘸食,麻辣咸香筋道适口。
1、一碗燕麦片
2、1碗开水,慢慢加水搅拌成面粉。
3、把面团擀成厚实的小块,切成花生大小的颗粒,然后在炉排帘子或寿司帘子上擀成小卷。
4、将油放入锅中烧热,倒入洋葱、姜、蒜炒匀。再倒入五花肉,炒五香散,散发香味。
5、烹入酱油,加水炖煮20分钟。
6、然后倒入麻食,菠菜,开锅1--2分钟,即可食用。
7、蒸锅水开后,蒸制5--8分钟。
8、调汁:香葱,蒜末,盐,麻油,生抽,辣椒油。
9、蘸食,麻辣咸香筋道适口。