教你香酥少油的炸鱼方法

时间:2024-10-13 02:26:41

1、将鱼的内脏清理掉,用清水洗净鱼,在鱼身上划上花刀

2、将划完花刀的鱼放入容器中,导入少许料酒、撒入10克-12克食用盐(约两小勺)、瀵鸦铙邮6克白胡椒粉,用手将鱼与调料混合,静置一个小时以上

3、将30克面粉放入容器中,加入约100克清水、打入一只生鸡蛋,用筷子搅匀后成糊状,将腌好的鱼放入鸡蛋面糊中 翻滚全身裹上糊戴好口罩和眼镜、袖套,防止炸鱼时油溅到被烫伤

4、锅中倒入食用油,油温大概六成时(手离锅10-12厘米左右),手心感到热气熏手时,放入裹好面糊的鱼,每次放入4条-6条鱼比较合适,鱼下锅后不可立即翻动,需要鱼在油中定型一分钟左右(否则鱼容易碎在锅内)

5、定型后再慢慢将粘在一起的鱼分开,炸好的鱼浮上来即可捞出(此时必须保持高火,如改变小火,鱼会吸很多油)高火出锅,鱼才能少油、酥脆

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