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能缓解耳鸣的方法
时间:2024-10-17 00:40:54
1、若人常处在在紧张的情绪会加重耳鸣的,适当的缓解有助于缓解耳鸣。
2、生活中不良的生活习惯,会慢慢加重耳鸣的复发,如不断吸烟喝酒熬夜等。
3、多食用一些富含维生素和铁的食物,如菠菜之类的。
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