1、方法一在需要起床的前半个小时打开窗帘让太阳光线照射进来，或者开灯，有了光线以后，孩子慢慢的就会醒来！
2、方法二用轻缓的音乐叫醒孩子，需要注意不能是噪音或者是比较暴躁的音乐，这样的音乐会让孩子的休息一直被打扰，而导致孩子的起床气！而舒缓的音乐则不然会慢慢的叫醒孩子！
3、方法三母亲轻轻地叫醒孩子，切记不能突然大声的去叫醒，会吓到孩子，即便是成年人被突然叫醒时会被吓到！所以一定要记得轻柔的叫醒！
4、方法四可以在前一天晚上告知孩子第2天起床的时间，这样在叫醒孩子的时候孩子也比较容易接受！
5、方法五可以用早饭的饭香味儿叫醒孩子，当闻到饭香味儿时嗅觉系统会给大脑传递该起床吃饭的一个信号，孩子自然就会醒来！
6、方法六孩子起床时要用同一个方法，让孩子养成习惯，慢慢的到时间孩子自己会起来！
7、孩子在醒来时不要立刻让他起床，当刚醒来时大脑清醒但是身体四肢还没有醒来，可以让孩子在床上休息一下四肢醒来后再起床！