1、红薯一根,洗净。宝妈观察下外观,有没有空洞和发霉的地方。
2、我喜欢先将红薯切片再蒸,一方面可以先看下有没有黑心变质,另一方面可以节省时间。
3、这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满,通常味道更好,切片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯,适当加5分钟。
4、蒸好后去皮加入榨汁机内。
5、加适量温水(也可以用宝宝的配方奶)打成细腻的泥状。
6、给宝宝少量食用,红薯泥要温热,如果凉了就不要给宝宝吃,容易腹泻。
7、宝宝辅食红薯泥成品图。