五个窍门成就好吃营养的杂粮馅饼——杂粮煎饼

时间:2024-10-26 11:25:12

1、和面团:

2、将粉类混合。2、冲入沸水,边冲边搅拌。3、和成光滑的面团,饧发一会。

五个窍门成就好吃营养的杂粮馅饼——杂粮煎饼

4、准备工作:

5、青豆。2、玉米切下来。3、猪肉切丁。4、虾去皮,挑去虾线,吸干水分。5、小葱切丁。

五个窍门成就好吃营养的杂粮馅饼——杂粮煎饼

7、调馅:

8、将材料混合。2、倒入香油,搅拌,使油裹住蔬菜,防止出水。3、加入白胡椒粉。4、加入盐。5、倒入耗油。6、加入白糖,提鲜。7、搅拌均匀。

五个窍门成就好吃营养的杂粮馅饼——杂粮煎饼

10、烹调:

11、将面团揉成光滑的面团,错长条。2、揪面剂。3、擀圆饼。4、包入馅料。5、捏合。6、滚圆,压成饼。7、平底锅烧热,倒入油,将饼码入锅内。8、煎至金黄色,将其翻面,倒入清水适量。9、盖盖子,焖煮至水干,金黄色,即可。

五个窍门成就好吃营养的杂粮馅饼——杂粮煎饼
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