1、把排骨洗净后放入凉水中,大火煮开后捞出(排骨焯水)
2、另取一锅,加入排骨,薏米,加入足够量的清水
3、大火烧开后转小火熬煮,需要45分钟左右
4、雪梨削皮后去核,然后切成小块 雪梨和红枣放入排骨汤
5、继续熬煮10分钟 加入枸杞
6、再放入盐,继续熬煮3分钟左右即可
1、把排骨洗净后放入凉水中,大火煮开后捞出(排骨焯水)
2、另取一锅,加入排骨,薏米,加入足够量的清水
3、大火烧开后转小火熬煮,需要45分钟左右
4、雪梨削皮后去核,然后切成小块 雪梨和红枣放入排骨汤
5、继续熬煮10分钟 加入枸杞
6、再放入盐,继续熬煮3分钟左右即可