盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗有生理性和病理性之分。中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。
宜吃什么
1、黄芪粳米粥黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。功效提示：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。
2、生地黄乌鸡生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎跤耧锿葡与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。功效提示：生地黄味甘，性寒，滋疮硼铀胪阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
忌吃什么