1、莴笋去皮,清洗干净,斜切成段,生姜切丝或切片备用。
2、瘦肉洗干净,切成薄肉片。
3、把瘦肉装进盘里,加入花生油、盐、生抽、淀粉等腌制30分钟。
4、瘦肉下锅,炒至变色,加入切好的莴笋。
5、大概翻炒2-3分钟即可,莴笋可以凉拌的,不用炒太熟,否则破坏营养价值。
6、出锅装碗。在出锅前还可以撒点葱花,既可以点缀,又可增添美味。
1、莴笋去皮,清洗干净,斜切成段,生姜切丝或切片备用。
2、瘦肉洗干净,切成薄肉片。
3、把瘦肉装进盘里,加入花生油、盐、生抽、淀粉等腌制30分钟。
4、瘦肉下锅,炒至变色,加入切好的莴笋。
5、大概翻炒2-3分钟即可,莴笋可以凉拌的,不用炒太熟,否则破坏营养价值。
6、出锅装碗。在出锅前还可以撒点葱花,既可以点缀,又可增添美味。